Лепота и здравље

Спавање у истом кревету је штетно по здравље

Да би одржали здравље и односе, парови морају спавати одвојено, кажу стручњаци. Сомнолог Неил Станлеи тврди да спавање у истом кревету доводи до слома у односима, парова се препире око хркања, немирног сна партнера и губи сате драгоценог одмора.

У просеку, 50% Европљана пати од поремећаја спавања. Др Станлеи подсећа да, историјски гледано, парови нису требали спавати у истом кревету: модерна традиција породичног кревета почела је индустријском револуцијом, када су људи мигрирали у претрпан мегалополис и нису имали довољно животног простора.

Како се носити са несаницом? Узроци, лечење и превенција.

У викторијанском добу, уобичајено је да парови спавају одвојено. Стари Римљани су користили породични кревет за удобност, али не и за породични сан. Модерни супружници би требали учинити исто, каже др. Станлеи. Недостатак сна доводи до депресије, срчаних болести, саобраћајних незгода, што на крају доводи до развода.

Загрузка...

Погледајте видео: Dulha Mil Gaya Full Movie ft. Shahrukh Khan, Sushmita Sen, Fardeen Khan (Септембар 2019).