Лепота и здравље

Једите више када сте на дијети.

Pin
Send
Share
Send
Send


Пробали сте различите дијете, али издајнички вишак килограма није желио отићи. Зашто?

Британски научници са Универзитета у Бристолу открили су зашто људи који једу храну са правом исхраном не изгубе тежину.

Особа којој је понуђена храна са малом количином калорија онда покушава да надокнади недостатак калорија у великим порцијама. Истовремено, иста особа која једе обицну не-дијеталну храну, једе порције нормалне велицине, без повецања велицине порција и броја калорија.

Број калорија не би требало да буде одлучујући фактор у избору хране; Ниска прехрамбена храна присиљава тијело да компензира недостатак храњивих твари повећавајући порције хране. Док храњива храна потискује глад, чак и ако су слаткиши и делиције. У исто време делови уобичајене хранљиве хране остају нормалне величине.

Погледајте видео: DIJETA UKIDANJE VEČERE DAJE FENOMENALNE REZULTATE: JEDITE ŠTA HOĆETE I MRŠAVITE 2 KG NEDELJNO! (Август 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send