Рецепти јела

Дијетални десерт од јагода и банана са желатином. Рецепт са фотографијама

Pin
Send
Share
Send
Send


У летњој сезони, када постоји обиље услуга, а природа нам даје обиље мирисних плодова и воћа, можете припремити разне делиције, на пример, јагоде, то је оно што вам желим понудити. Ова опција је дијетална, тако да можете чак и да се препустите онима који прате калорије, а ако вам је срамота у рецепту срамота, онда је можете једноставно заменити са обраним млеком или га потпуно уклонити. Послужите се летњим, лаганим, здравим, нискокалоричним десертом и пустите да све буде укусно.

Види такође: Десерт с врхњем са желатином, бананама и чоколадом: рецепт са фотографијама.

Састојци за десерт од киселог павлаке од јагода:

  • крављи сир (без масти) - 300 г;
  • павлака (са минималним садржајем масти) - 3 кашике;
  • мед (можете сами регулисати слаткоћу) - 1 тбсп.
  • банана (по могућности веома зрела) - 1 ком.
  • јагоде (свеже) - 100 г;
  • желатина - 10 г.

Како кухати дијету од киселих павлаке од јагода и свјежег сира?

Припрема јела по рецепту "Дијететски десерт јагода и банана":

1) За почетак, припремите желатину. Сипати у посуду и сипати 70-100 мл топле воде. Оставите да се набубри 20 минута.

2) Сада припремите сирову компоненту десерта. У свјежи сир додајте кисело врхње.

3) Додајте им природни мед.

4) Користећи миксер, све помијешајте у хомогену, меку, њежну масу.

5) Разврстајте масу скуте на 2 дела у различитим посудама. Додајте претходно исечену банану у једну, ставите још једну јагоде претходно опране и обрезане од репова у другу.

6) Сваки део масне грудице да се куца или меље у хомогену пасту.

7) У међувремену, наша желатина је већ отечена, па је треба загријати у воденом купатилу, уз лагано мијешање док се потпуно не отопи. Али у сваком случају, не дозволите да кључа, јер у овом случају желатина губи сва својства гелирања.

8) Оставите растворену желатину да се мало охлади и сипајте, једнако подељену, у сваки од делова. Лагано мешајте лопатицом или кашиком.

9) Сада ћемо направити десерт од свјежег сира. Ставите први слој свјежег сира и банане на дно посуђа или чаша, треба да буде густе у конзистенцији. Пошаљите на замрзавање у фрижидер 10-15 минута. У овој фази, можете показати мало маште и проширити ток десерта. На пример, нагињање стакла, нека се замрзне у овом облику, на крају ћете добити закривљену линију.

10) Након што се слој банане замрзне, пажљиво сипајте слој јагоде на њега и пошаљите га у фрижидер на 15 минута.

Погледајте видео: Cheesecake (Август 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send